Travma Sonrası Destek
Ana Sayfa / Hizmetler / Travma Sonrası Destek
Travma Sonrası Destek
Zor bir yaşantının ardından güvende hissetmek ve yeniden dengeyi bulmak için kanıta dayalı destek.
Travma Sonrası Destek Nedir?
Zorlayıcı bir yaşantının ardından güvende hissetmek zaman alabilir. Travma Sonrası Destek programımız, yargılamayan ve güvenli bir alanda, kanıta dayalı yöntemlerle yeniden dengenizi bulmanıza yardımcı olur.
Kimler İçin Uygun?
Aşağıdaki durumlardan biri size tanıdık geliyorsa, bu program sizin için faydalı olabilir:
Geçmiş bir olayla ilgili istenmeyen anılar ya da geri dönüşler yaşıyorsanız
Belirli yer, kişi ya da durumlardan kaçınıyorsanız
Tetikte olma hâli ya da ani irkilme tepkileri yaşıyorsanız
Olaydan bu yana güven duygunuzda kalıcı bir değişim varsa
Yaklaşımlarımız
Bireysel profilinize ve hedeflerinize uyarlanmış, kanıta dayalı yöntemleri bir araya getiriyoruz:
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma)
Travmatik anıların beyinde işlenme biçimini değiştirerek duygusal yükünü azaltmaya yardımcı olan, kanıta dayalı bir yöntem.
Travma Odaklı BDT
Travmatik deneyimle ilişkili düşünce ve inançları güvenli, yapılandırılmış bir çerçevede yeniden ele alır.
Bedensel Deneyimleme
Travmanın bedende tuttuğu gerilimi fark etmeye ve serbest bırakmaya odaklanan somatik bir yaklaşım.
- Seans Süresi
- 50 Dakika
- Önerilen
- 10–16 Seans
- Format
- Online / Yüz Yüze
- İlk Seans
- Ücretsiz
- Memnuniyet Oranı
- %93
Yolculuğunuza Başlayın
İlk seans tamamen ücretsiz. Taahhüt yok.
Randevu Oluşturun Önce Bizimle KonuşunDiğer Hizmetler
“İlk kez gerçekten anlaşıldığımı hissettim. Uzmanımı seçmek ve randevu almak, düşündüğümden çok daha kolaydı.”
İyileşme Yolculuğunuz
Burada Başlıyor
Bize Ulaşın
Neler yaşadığınızı kısaca anlatın — baskı yok, yargı yok.
24 saat içinde dönüşÜcretsiz Ön Görüşme
İhtiyaçlarınızı anlamak için ücretsiz, 30 dakikalık bir görüşme planlarız.
%100 ücretsiz, taahhütsüzTerapiye Başlayın
Lisanslı bir uzmanla, online ya da yüz yüze kişisel yolculuğunuza başlayın.
Online ya da yüz yüzeİlerlemenizi Takip Edin
Sürecinizi düzenli değerlendirir, tedavi planını birlikte güncelleriz.
Kalıcı bir dönüşüm
Şunlardan da
Faydalanabilirsiniz
Depresyon Tedavisi
Kişiye özel terapiyle depresyonun kök nedenlerine inerek yeniden neşe ve motivasyon bulmanı sağlıyoruz.
Daha FazlaFarkındalık ve Wellness
Farkındalık temelli stres azaltma ve bütüncül wellness programlarıyla öz-farkındalığını derinleştir.
Daha FazlaBireysel Görüşme
Kendini daha iyi tanımak, zorlandığın duygularla baş etmek ve değişim için birebir destek.
Daha Fazla