Bireysel Görüşme
Kendini daha iyi tanımak, zorlandığın duygularla baş etmek ve değişim için birebir destek.
Bireysel Görüşme Nedir?
Bireysel Görüşme, tamamen size ayrılmış bir alanda; duygularınızı, düşüncelerinizi ve yaşadığınız zorlukları yargılanmadan keşfedebileceğiniz bir süreçtir. Klinik Psikolog Hayrettin Şahin'in bütüncül yaklaşımıyla, kendinizi daha iyi tanır ve değişim için somut adımlar atarsınız.
Kimler İçin Uygun?
Aşağıdaki durumlardan biri size tanıdık geliyorsa, bu program sizin için faydalı olabilir:
- Kendinizi daha iyi tanımak ve anlamak istiyorsanız
- Yoğun duygularla (kaygı, öfke, üzüntü) baş etmekte zorlanıyorsanız
- Hayatınızda bir değişim yapmak istiyor ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız
- Güvenli, tamamen size ait bir alanda konuşmak istiyorsanız
Yaklaşımlarımız
Bireysel profilinize ve hedeflerinize uyarlanmış, kanıta dayalı yöntemleri bir araya getiriyoruz:
Bilişsel Davranışçı Terapi
Sizi zorlayan düşünce kalıplarını fark etmenize ve daha dengeli bir bakış açısı geliştirmenize yardımcı olur.
Psikodinamik Yaklaşım
Şimdiki zorlukların geçmişteki köklerini anlayarak, kalıcı ve derinlemesine bir farkındalık kazandırır.
Destekleyici Terapi
Kriz anlarında ya da zor dönemlerde, güvenli ve yargısız bir dinleyiciyle yanınızda oluruz.
Bu Hizmeti Veren Uzmanlar
İlginizi Çekebilir
Şunlardan da Faydalanabilirsiniz
Genel Danışmanlık
Belirli bir konu seçmek istemiyor musunuz? Klinik Psikolog Hayrettin Şahin ile genel bir görüşme planlayın, konuyu birlikte netleştirelim.
Daha FazlaDepresyon Tedavisi
Kişiye özel terapiyle depresyonun kök nedenlerine inerek yeniden neşe ve motivasyon bulmanı sağlıyoruz.
Daha FazlaFarkındalık ve Wellness
Farkındalık temelli stres azaltma ve bütüncül wellness programlarıyla öz-farkındalığını derinleştir.
Daha Fazla