Depresyon Tedavisi
Ana Sayfa / Hizmetler / Depresyon Tedavisi
Depresyon Tedavisi
Kişiye özel terapiyle depresyonun kök nedenlerine inerek yeniden neşe ve motivasyon bulmanı sağlıyoruz.
Depresyon Tedavisi Nedir?
Depresyon; motivasyon, enerji ve günlük hayattan keyif alma becerinizi etkileyebilir. Depresyon Tedavisi programımız, belirtilerinizin kök nedenlerine inerek kişiye özel, kanıta dayalı bir yaklaşımla adım adım hayata yeniden bağlanmanızı destekler.
Kimler İçin Uygun?
Aşağıdaki durumlardan biri size tanıdık geliyorsa, bu program sizin için faydalı olabilir:
Çoğu gün kalıcı bir üzüntü ya da boşluk hissi yaşıyorsanız
Eskiden keyif aldığınız şeylere ilgi kaybettiyseniz
Enerji, uyku ya da iştah düzeninizde belirgin değişim varsa
Odaklanmakta ve karar vermekte zorlanıyorsanız
Yaklaşımlarımız
Bireysel profilinize ve hedeflerinize uyarlanmış, kanıta dayalı yöntemleri bir araya getiriyoruz:
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Depresyonu besleyen olumsuz düşünce kalıplarını fark etmenize ve yeniden yapılandırmanıza yardımcı olur.
Davranışsal Aktivasyon
Anlam ve keyif veren aktivitelere adım adım geri dönerek motivasyon döngüsünü tersine çevirir.
Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi
Nüksü önlemeye yönelik, farkındalık pratikleriyle bilişsel tekniği birleştiren bütüncül bir yaklaşım.
- Seans Süresi
- 50 Dakika
- Önerilen
- 8–16 Seans
- Format
- Online / Yüz Yüze
- İlk Seans
- Ücretsiz
- Memnuniyet Oranı
- %91
Yolculuğunuza Başlayın
İlk seans tamamen ücretsiz. Taahhüt yok.
Randevu Oluşturun Önce Bizimle KonuşunDiğer Hizmetler
“İlk kez gerçekten anlaşıldığımı hissettim. Uzmanımı seçmek ve randevu almak, düşündüğümden çok daha kolaydı.”
İyileşme Yolculuğunuz
Burada Başlıyor
Bize Ulaşın
Neler yaşadığınızı kısaca anlatın — baskı yok, yargı yok.
24 saat içinde dönüşÜcretsiz Ön Görüşme
İhtiyaçlarınızı anlamak için ücretsiz, 30 dakikalık bir görüşme planlarız.
%100 ücretsiz, taahhütsüzTerapiye Başlayın
Lisanslı bir uzmanla, online ya da yüz yüze kişisel yolculuğunuza başlayın.
Online ya da yüz yüzeİlerlemenizi Takip Edin
Sürecinizi düzenli değerlendirir, tedavi planını birlikte güncelleriz.
Kalıcı bir dönüşüm
Şunlardan da
Faydalanabilirsiniz
Farkındalık ve Wellness
Farkındalık temelli stres azaltma ve bütüncül wellness programlarıyla öz-farkındalığını derinleştir.
Daha FazlaBireysel Görüşme
Kendini daha iyi tanımak, zorlandığın duygularla baş etmek ve değişim için birebir destek.
Daha FazlaÇift ve İlişki Danışmanlığı
İletişim, güven ve yakınlık üzerine; ilişkinizi birlikte yeniden kurmak için.
Daha Fazla